Myriam Spielmann
Coaching für Mütter
von mehreren Kindern
die endlich den Mut haben, auf sich zu hören – und dabei eine besondere Verbindung zu ihren Kindern aufbauen
Mehr Verständnis in der Familie –
für mehr Leichtigkeit, Lachen und Miteinander.
Du bist nicht alleine
Herausfordernder Familienalltag?
Der Alltag mit Kindern ist oft turbulent. Termine stehen an, doch die Kleinen trödeln oder spielen, statt sich anzuziehen. Die Uhr tickt, der Stress steigt – du wirst laut, obwohl du das gar nicht willst.
Du redest, doch es scheint, als würde dich niemand hören. Am Abend bist du erschöpft, brauchst Ruhe, aber die Kinder sind noch voller Energie, wollen nicht ins Bett, stehen immer wieder auf.
Obwohl die Liebe zu deinen Kindern tief ist, reagierst du manchmal mit Ungeduld, sagst Dinge, die du später bereust. Danach plagen dich Schuldgefühle – und der innere Kritiker meldet sich.
Streit zwischen den Geschwistern bringt dich an deine Belastungsgrenze. Du fühlst dich wie eine Schiedsrichterin – überfordert, hilflos, manchmal sogar ohnmächtig.
Diese Gefühle kennen viele Eltern. Aber es gibt einen leichteren Weg...
Leichtigkeit
Wie wäre es mit...
Mehr Verbindung & Verständnis
im Miteinander
Kinder hören zu, weil sie sich ernst genommen fühlen. In der Familie entsteht mehr Verständnis füreinander – der Umgang wird ruhiger, geduldiger und wertschätzender.
Mehr Gelassenheit & Leichtigkeit
im Alltag
Termine verlaufen entspannter, ohne ständiges Hetzen oder Druck. Auch in stressigen Momenten bleibt mehr Ruhe und Klarheit.
Mehr Freude & echte Nähe
im Familienleben
Gemeinsame Zeit wird wieder zur Kraftquelle – mit Lachen, Quatsch und Nähe. Fehler dürfen passieren, ohne dass jemand sich schuldig fühlen muss.
MEHR SPASS, LACHEN UND
HERUMBLÖDELN IM ALLTAG!
Mehr Gelassenheit
Du hast keine Lust mehr, ständig nur zu funktionieren – und dabei das Gefühl haben, dass der Alltag dich auffrisst?
Als Mama von Zwillingen oder mehreren kleinen Kindern wünschst du dir endlich wieder echte Nähe zu deinen Kindern, ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben. Kein ständiges Streitschlichten als Schiedsrichterin, kein Multitasking-Marathon – sondern Momente, in denen du dein Kind wirklich spürst. Und dich auch.
Ich zeige dir, wie du rauskommst aus dem täglichen Überlebensmodus – hin zu einem Familienalltag, in dem es okay ist, auch mal laut zu lachen, durchzuatmen oder unperfekt zu sein.
Mit klarer Haltung, emotionaler Stärke und alltagstauglichen Strategien, die wirken – nicht weil du härter arbeitest, sondern weil du beginnst, anders hinzuschauen.
Dein Weg
In 3 Schritten zu einem
harmonischen Miteinander
1. Deine Haltung
Die Basis für eine starke Verbindung legt die Grundlage für eine entspannte, stärkende und wertschätzende Elternschaft.
2. gewaltfreien Kommunikation
Durch Klarheit, Verbindung und Verständnis schaffst du eine bewusstere Kommunikation, um selbst schwierige Momente mit mehr Klarheit, Gelassenheit und Mitgefühl zu meistern.
3. Selbstfürsorge im Alltag
Mehr Energie, Klarheit und Leichtigkeit für dich, indem du gekonnt Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst, damit du dich nicht nur um deine Familie kümmerst, sondern auch um dich selbst – mit Liebe, Achtsamkeit und Leichtigkeit.
Nächster Schritt
Lass uns sprechen
Bist du bereit für eine bessere Kommunikation mit deinen Kindern?
Lass uns doch gemeinsam sprechen und herausfinden, wie ich dich am besten unterstützen kann! Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Der Ablauf:
1. 15 Minuten Kennenlerngespräch
2. 45 Minuten Beratungsgespräch
3. Optional: Langfristige Zusammenarbeit
Mehr als nur Worte
Das sagen meine Kunden über mich:
Paula
Hauptsächlich ging es anfangs um Erziehungsfragen und ich war skeptisch gegenüber der gewaltfreien Kommunikation, dennoch habe ichs ausprobiert: UND ES HAT GEKLAPPT!
Auf so simple Art, die Myriam mir gezeigt hat.
Es ging nicht immer nur um Erziehungsfragen und daher würde ich es wirklich JEDEM empfehlen.
K.
Mir hat das Coaching mit Myriam geholfen aus dem Alltagstrott und den eingeschlichenen Verhaltensmustern auszubrechen. Diese sind ganz normal. Für mich kam das Angebot von Myriam zur genau richtigen Zeit. Ich habe gemerkt, dass meine Frustgrenze gegenüber meinem Partner und meinem Kind sehr niedrig geworden sind. Durch Alltag, Termine usw.
Durch die Meetings mit Myriam, die persönlich auf mich zugeschnitten sind und durch ihre Empathie, wurden schnell tiefgründige Probleme die in mir als Person zugrunde liegen zu Tage befördert und konnten so viele Knoten lösen und somit auch den Umgang mit Partner, Kind und Familie wieder zu einem entspannten Miteinander führen.
Ich habe viele Denkansätze und Begleitung sofort per WhatsApp bekommen in Situationen die jetzt im Moment für mich Aktuell waren. Das habe ich sehr geschätzt.
Dadurch musste ich nicht bis zu unserem nächsten Treffen warten, sondern konnte meine Probleme direkt mitteilen und somit in Konfliktsituationen oft eine andere Haltung und Denkweise sofort ausprobieren und anwenden welche zielführend war und nicht zur Frustration aller geführt hat.
Kremena
„Die Stunden mit Myriam haben mir wertvolle neue Perspektiven für meinen Erziehungsweg eröffnet. Ich habe jetzt eine solidere Basis für meine Beziehung zu mir selbst und zu meinem Sohn und kann herausfordernde Situationen mit mehr Vertrauen, Zuversicht und Liebe angehen. Ich schätzte ihre Online-Whatsapp-Unterstützung, die mir half, reale Situationen zu klären und zu verarbeiten, während ich sie erlebte. Ich würde sie jedem wärmstens empfehlen, der sich in bestimmten Dynamiken mit seinen Kindern blockiert fühlt oder der seine eigenen Muster, die in der Beziehung zu seinen Kindern auftauchen, erforschen möchte.“
P.
Wir hatten verschiedene Ergebnisse. Einerseits erhielten wir konkrete «Werkzeuge» um Konflikte weniger eskalieren zu lassen. Anderseits führten die Anwendung dieser «Werkzeuge» auch dazu, dass wir gelassener mit Konfliktsituationen umgehen können. Die regelmässigen Sitzungen hatten zudem den Effekt, dass wir am Thema dran blieben.
Konflikte sind viel weniger bedrohlich für uns. Die Kinder machen gerne bei der Lösungssuche mit, wenn wir ihnen die entsprechende Hilfeleistung geben können.
Bei uns haben die regelmässigen Sitzungen dafür gesorgt, dass wir generell weniger Konflikte in der Familie haben und mit den verbleibenden viel besser umgehen können.
N.
In unserer Familie hat sich die Kommunikation auf eine schöne und tiefere Weise verändert. Wir nehmen uns heute bewusst mehr Zeit, um einander wirklich zuzuhören. Dabei achten wir darauf, die Gefühle und Bedürfnisse aller Familienmitglieder wahrzunehmen und auch klarer auszudrücken. Anstatt Konflikten aus dem Weg zu gehen, stellen wir uns ihnen offen und suchen gemeinsam nach Lösungen.
In Konfliktsituationen zwischen meinen Kindern bin ich heute als Mutter deutlich entspannter. Ich halte mich bewusst mit schnellen Lösungsvorschlägen zurück und gebe meinen Kindern den Raum, selbst herauszufinden, was für sie stimmig ist. Diese Veränderung hat uns als Familie enorm bereichert: Wir alle haben dadurch mehr Vertrauen in die eigenen Stärken gewonnen, und unser gegenseitiges Verständnis hat sich spürbar vertieft.
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist für uns zu einem wertvollen, fortlaufenden Prozess geworden, der unsere Familie spürbar enger zusammengebracht hat. Sie hat uns geholfen, achtsamer und verständnisvoller miteinander umzugehen. Myriam hat uns dabei Herangehensweisen aufgezeigt, die ein solides Fundament geschaffen haben, auf dem wir Konflikte konstruktiv angehen und unsere Beziehungen vertiefen können. Mit viel Mitgefühl und Verständnis ist sie immer wieder auf unsere persönliche Situation eingegangen und hat uns den Weg zu einem harmonischeren und vertrauensvolleren Miteinander eröffnet.
Manon
Durch die Zusammenarbeit mit Myriam, habe ich vor allem eine bessere Verbindung zu meiner Stieftochter und allgemein eine entspannte Stimmung zu Hause. Die Kommunikation zwischen uns allen hat sich verbessert.
Ich habe eine andere Haltung zu Konflikten oder zu schwierigen Situationen mit den Kindern oder dem Alltag. Myriam hat mir gezeigt, wie ich verschiedene Situationen anders sehen kann. Mir ist es auch viel klarer geworden, wie wichtig die Wertschätzung (von den Kindern, Ehemann und meine eigene) ist.
Bist du manchmal mit dem Alltag überfordert? Weiß du nicht mehr wie du mit den Kindern reagieren / kommunizieren sollst? Oder möchtest du gerne die eigene innere Ruhe wieder finden? Dabei kann dir Myriam bestimmt helfen!!
N.B.
Ich habe das Werkzeug erhalten, um die Prinzipien der gewaltfreien Kommunikation effektiv anzuwenden. Die Strategien sind individuell und auf mich persönlich zugeschnitten. Ich erlebe jetzt mehr schöne Momente mit meinen Kindern.
Durch die Sitzungen habe ich gelernt, mich in schwierigen Situationen besser abzugrenzen. Dadurch kann ich meine Reaktionen bewusster steuern und mich entsprechend meinen eigenen Wünschen verhalten. Ich nehme herausforderndes Verhalten besser an und reagiere weniger persönlich oder verletzend darauf.
Die gewaltfreie Kommunikation ist eigentlich jedem zu empfehlen. Die Zoom-Meetings ermöglichen eine bequeme Teilnahme von Zuhause aus. Myriam vermittelt die GFK klar und verständlich und agiert gleichzeitig als eine Art Lebenscoach. Dank ihrer Erfahrung und Expertise kann sie gezielt und effektiv auf individuelle Bedürfnisse eingehen und Unterstützung bieten. Ich kann die Sitzungen mit ihr wirklich empfehlen und bin selber sehr froh und dankbar über ihre bisherige Hilfe.
